FITNESS JAMBES FINES | FITNESS THIN LEGS™

Il est nécessaire de s'entraîner avec Fitness jambes fines même si ce n'est pas pour une course ou dans un but athlétique spécifique car  Fitness jambes fines permet d'avoir de jambes suffisamment fortes pour pouvoir se déplacer tout au long de votre vie. 

Monter des escaliers, soulever des sacs, ces tâches deviendront plus faciles si les muscles de vos jambes sont solides.

Heureusement, Fitness thin legs ™ donne la possibilité de faire des exercices efficaces pour les jambes, pas forcément compliqués et qui ne nécessitent pas d'abonnement à une salle de sport.

Plus besoin d'un appareil de musculation des jambes, ni d'un monte-escalier ou d'une barre de squat pour stimuler les muscles du bas du corps.

Fitness jambes fines est un appareil qui regroupe tous les bénéfices fonctionnels que peuvent apporter les autres machines.

Que ce soit pour une remise en forme, une perte de poids, un renforcement ou une relaxation musculaire, cet appareil garantit les meilleurs résultats.

Fitness Jambes est doté d'un ressort résistant et de poignées en mousses souples, la

résistance créée grâce à la pression que vous effectuez permet de travailler vos muscles, offrant un confort optimal tout en ayant la certitude d'avoir bien travaillé vos muscles.

Fitness jambes fines est parfait pour faire vos exercices à domicile. Grâce à son design innovant et à sa forme triangulaire, Fitness Thin Legs™ permet de pratiquer une multitude d'exercices pour renforcer toutes les parties de votre corps : fessiers, jambes, abdomen, bras et ainsi faciliter la perte de poids.

✅ Étape 1 : Allongez-vous sur le dos

✅ Étape 2 : Pliez les genoux à environ 45 degrés. Vos pieds doivent être à plat sur le sol.

✅ Étape 3 : Placez le Fitness jambes entre l'intérieur de vos cuisses. Il doit être placé de manière à ressembler à un "V" inversé.

✅ Étape 4 : Serrez vos cuisses l'une contre l'autre. Même si le Fitness jambes fines ne bouge que de quelques centimètres, vous ferez travailler les muscles de vos cuisses.

Travaillez pour serrer plus fort en faisant bouger le Fitness jambes plus loin vers l'intérieur au fur et à mesure que vous l'utilisez.

✅Étape 5 : Faites 15 à 20 répétitions. Pour augmenter l'intensité, faites des répétitions lentes ou faites une pause au début du mouvement de compression pendant chaque répétition.

🔺 Étape 1 : Saisissez les poignées du Fitness jambes avec vos mains en les tenant devant en position assise ou debout.

🔺 Étape 2 : S'assurer de pousser vers l'intérieur lorsque le Fitness jambes soit positionné correctement, de sorte que le milieu de la forme en "V" pousse vers l'extérieur et non vers l'intérieur, en direction de votre poitrine.

🔺 Étape 3 : Poussez les poignées ensemble tout en laissant vos coudes se déplacer vers l'extérieur, vers vos cotes.

🔺 Étape 4 : Faites 15 à 20 répétitions. Cet exercice vise les muscles de votre poitrine.

 Ce qui fait notre particularité et notre distinction:

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